Emagrecimento

Voltei!!!  

Primeiro quero dizer que estou muito feliz, que Deus tem me dado muitas coisas boas, e estou sentindo que a cada dia minha vida tem se transformado. Obrigada Deus!

Bom dei uma sumidinha básica, pois primeiro queria ajustar minha agenda do projeto verão, pra depois contar pra vocês.

Graças a Deus estou conseguindo ir pra academia todos os dias da semana, e após 3 semanas consegui ver o que da pra fazer de aula e musculação. Ficou assim;

Segunda-feira: Body Combat 60' + Body Balance 60'

Terça-feira: Power Jump 60' + Treino perna + Abdominal

Quarta-feira: Treino braço + 30' Esteira

Quinta-feira: Power Jump 60' + Body Balance 60'

Sexta-feira: Treino perna + Power Jump 60'

Mesmo com todo esse treino, resolvi fazer também um tratamento estético, e fechei um pacote na Onodera com 10 Manthus + 10 Ultravac + 10 Modeladoras + Nutricionista. Ufa quero ver não secar gordura dessa vez!!!

O tratamento eu comecei na semana passada e pretendo fazer 3 x por semana, assim consigo chegar em Janeiro com parte do meu objetivo que é acabar com a maldita da celulite e perder alguns quilinhos. 

A consulta com a Nutri foi na segunda-feira dia 07, e sinceramente ela me passou confiança, não sei se vocês já passaram por isso, mas toda Nutri que fui deixava muito a desejar.

Essa Nutri NÃO ME DEU DIETA, me deu algumas metas pra cumprir em 15 dias, além das metas, me receitou chá de Hibisco + Cavalinha e uma formula natural que vai ajudar a controlar a minha ansiedade.

Vou lutar muito pra manter esse ritmo do projeto verão, pelo menos por 15 dias, e ver qual é o resultado de tudo isso. Espero que seja um ótimo resultado, pois estou precisando muito de estímulos, e perder alguns quilos com certeza me faria muito bem.

Bom é isso, vou escrevendo pra vocês assim que puder.

Beijos fiquem com Deus!